Главная » 2013 » Октябрь » 20 » Танцевальная йога
12:43
Танцевальная йога
Психология выросла из философии и физиологии мозга.
Но, даже став взрослыми, мы помним о своих корнях.


Открытое занятие

Что означает «Танцевальная йога?» В сочетании практики йоги, дыхания и восточного танца скрыт наиболее успешный, глубокий и приятный способ постижения женщиной собственной природы и поддержания здоровья.

Почему это называется группа здоровья? Все просто: наши занятия – это не постановка номеров, а поиск своего стиля и ритма танца, своих движений. Мы учимся слушать свое тело, импровизировать и делать то, что хочется в данный момент под данную музыку. И именно из этого рождается танец.
Занимаясь по программе «Танцевальная йога – группа здоровья» вы научитесь

плавно, ритмично и красиво двигаться под музыку;
импровизировать под разные музыкальные композиции, понимая их структуру, ритм и связь с телесными проявлениями;
расслабляться физически, психологически и ментально, снимая соответствующие зажимы;
слушать, осознавать и понимать свое тело и управлять им;
правильно, легко и свободно дышать;
создавать внутри себя комфортное для жизни пространство и просто любить себя и свое прекрасное тело.

Результатом ваших занятий станут

эмоциональное, физическое и психическое здоровье;
красивое, грациозное и подтянутое тело;
умение расслабляться и раскрепощение тела и эмоций;
овладение конкретными техниками расслабления;
овладение методикой самостоятельной танцевальной импровизации под любую музыку.

http://www.inbi.ru/meropriyatiye/247-dance-yoga-zdorovye/
Просмотров: 562 | Добавил: MariaAl | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Меню сайта
Форма входа
Облако тегов